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Ansiedad generalizada

ansiedad generalizada

La ansiedad generalizada es un padecimiento en el que la persona ha estado preocupándose excesivamente casi todo el tiempo, con una sensación angustiante de tensión, inquietud y miedo, incluso cuando  no hay peligro, que en este caso es la mayoría de veces. Es uno de los problemas mas comunes en salud mental sin embargo hay un gran numero de personas que no son atendidas. Esto se debe a que los síntomas de la ansiedad son subjetivos y quien los padece no siempre se da cuenta que tiene un problema de ansiedad generalizada.

El haber aprendido una manera errónea de hacer frente a los acontecimientos de la existencia puede conducirte a experimentar síntomas anormales de ansiedad, es por ello que si tu te has estado preocupando tanto por temas eventuales como temas cotidianos y has estado experimentando algunos síntomas tales como:

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