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¿Cómo discutir sin perder la calma?

¿Cómo discutir sin perder la calma?

Discusión y llanto

¿Cómo discutir sin perder la calma? Es la pregunta que muchas parejas se hacen cuando la comunicación se ha estancado en algún aspecto de sus relaciones o de manera generalizada. En donde se ha perdido la compostura, la comunicación es a gritos y muy hostil, utilizando un lenguaje altisonante incluso. Es decir, se monta un drama cada vez.

Una discusión entre una pareja enfadada es un fenómeno muy estresante, pues se está plantando cara a un conflicto. La mayoría de las parejas intenta resolver los conflictos cuando se presentan pero se estrellan estrepitosamente en la pista de la comunicación. Las cosas se van de las manos y se establece un estado hostil con ascenso de dificultad en la relación.

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