¿Como identificar si tengo un problema psicológico?

No siempre es fácil reconocer que tienes un problema psicológico. A diario solemos sentirnos mal, tenemos la sensación de hacer las cosas mal, nos sentimos infelices e insatisfechos pero tendemos a creer que nuestro estado de salud psicológica es normal, que siempre ha sido así. ¡Cuidado los problemas psicológicos se instalan lentamente con lo cual te sera dificultoso darte cuenta!.

Recuerda cuando eras niño y solo te importaba jugar y ser feliz y tu vida transcurría sin problemas, el ser adulto no tiene porque ser una tragedia, analizate y piensa que a lo mejor algo anda mal, tu vida de adulto puede transcurrir como cuando eras un nene solo que con algunas responsabilidades.

A continuación te dejo unas descripciones de síntomas de diferentes diagnósticos donde puedes hacerte una idea de si los síntomas que sufres podrían corresponder a un problema psicológico y decidir si es necesario buscar ayuda psicológica especializada:

Depresión

Problemas de autoestima

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