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Terapia de Realidad Virtual.

Terapia de Realidad Virtual

La terapia de realidad virtual ejerce poderosos efectos terapéuticos sobre la mente humana. Su efecto inmersivo ayuda a curar las fobias y los trastornos mentales. La terapia psicológica de enfoque cognitivo-conductual se ha beneficiado mucho de esta técnica terapéutica ya que le ha permitido complementar aquellos escenarios que son difíciles de tratar. La terapia de realidad virtual ofrece un escenario controlado y seguro para que las exposiciones sean exitosas.

Terapia de realidad virtual
Terapia de realidad con gafas 3D

¿Qué es la terapia de realidad virtual ?

La Realidad virtual terapéutica es un desarrollo tecnológico creado a medida, que nos permite sumergir a la persona en un escenario ficticio creado por computadora. Una reproducción del mundo real, muy visual y auditivo. A través de esta técnica terapéutica el paciente comprende mejor su trastorno pues se da cuenta que su producción de pensamientos e imágenes tiende a ser negativa. La persona tendrá que realizar ejercicios de relajación y respiración para poder manejar su reacción a sus miedos para evitar cualquier estado de pánico. Para que confronte sus miedos y fobias de forma controlada. Para garantizar que la exposición sea poco a poco el terapeuta tendrá bajo control todos los parámetros hasta alcanzar un resultados deseados.

¿Cuáles son las ventajas de la terapia de realidad virtual?

  • Ahorro de tiempo y dinero ya que esta terapia dura entre 30 a 40 minutos.

  • Puede tratar cualquier tipo de trastorno ya que las facultades de crear un mundo artificial no tiene limites.

  • Para personas ansiosas la exposición a sus miedos y fobias en menos angustiante.

Problemas psicológicos que trata la terapia de realidad virtual.

Personas con problemas de ansiedad, fobias, casos de estrés postraumático o trastornos obsesivos, y también personas con problemas de dolor y casos de agresión sexual. Son casos que pueden beneficiarse de estos escenarios virtuales. El numero de sesiones oscila entre 8 y 15 sesiones, depende del tipo de problema y la situación de cada persona. Recomendable una sesión por semana mientras dure la terapia.

Los entornos virtuales disponibles son los siguientes:

Terapia de realidad virtual
Terapia de realidad virtual
  • Vértigo : En cabina de un ascensor

  • Agorafobia: Ir a la estación de transporte, ir al supermercado.

  • Conducción: (para miedo a conducir): ir a la ciudad conduciendo con presencia de tráfico.

  • Miedo a volar: Tomar un vuelo.

  • Miedo al agua. Actividades dentro y fuera del agua.

  • Claustrofobia: Ascensor, espacios confinados.

  • Fobia social: Presentaciones , escenarios de interacción social.

  • Relajación y tratamiento de dolor.

  • Fobia escolar: Leer en el aula, ir a la pizarra.

  • Trastornos por déficit de atención.

  • Hiperactividad. Varios entornos.

Duración del proceso terapéutico.

Para trabajar con fobias, incluida la sesión de aprendizaje, el numero de sesiones para exponerse a la realidad virtual es alrededor de 8 a 15 sesiones. Para trabajar con los trastornos de ansiedad el numero de sesiones varia entre 10 y 15 sesiones, según el avance de la persona.

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